做一个高情商、自信快乐的高中生——心理学特级教师、教授蒋平为我校师生开设讲座

为进一步提高学生的心理健康水平，不断提升学生的心理素质和自我调适能力，促进学生身心健康成长，营造良好的校园心理健康教育氛围。4月15日，远恒佳南岭中职学校协同郴州市远恒佳学校特别邀请了心理学特级教师、教授蒋平为全校师生开设了“做一个高情商、自信快乐的高中生”心理健康专题讲座。

讲座伊始，远恒佳教育集团创始人、董事长宋远标先生致辞，向全体师生详细阐述了远恒佳的“美好教育”理念，与全体远恒“佳”人一起展望美好前景，并勉励全体同学们认真充实地过好在校的每一天，不负光阴，不负自己！

讲座围绕什么是情商、情商有什么用、如何培养高情商以及如何用高情商调节心态等内容展开，理论与案例并举，干货满满！

首先，蒋平教授以自身的青春经历为例，表达了“想要成功”和“一定要成功”的区别，鼓励同学们一定要充满信心，拥有“一定要成功”的决心，才能实现目标。

其次，蒋平教授提到，“情商”是一个人了解和掌控自身的情绪的能力，情商在某种程度上比智商更重要，做到这几点能帮助同学们提高自己的情商：

一、接纳自我、发展自我；

二、自觉自发地行动，自觉改变，主动提高；

三、增强自己的同理心，学会换位思考；

四、延迟满足愿望的能力，能够提高将来成功的几率；

五、提高自我情绪管理能力，学会让自己幸福快乐的方法。

最后，全体同学在蒋平教授的带领下宣誓：把希望留给明天，把行动放在今天，用行动去创造未来的成功与辉煌。